Turmas e Horários

Karate Adulto

Nossas aulas de Karate para Adultos usam Goju-Ryu Karate como uma ferramenta para ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida. Desde obter um ótimo treino, até reduzir o estresse e aprender habilidades práticas de autodefesa. O que ensinamos no Dojo tem benefícios reais! Você ganhará confiança, aumentará seu foco e colherá os frutos em tudo, desde sua vida pessoal, até mesmo obter maior disposição para as tarefas do dia a dia.

Nosso programa de artes marciais para adultos usa Karate para ajudá-lo a perder peso, ganhar massa muscular e obter um treino de corpo inteiro. Você dormirá melhor e terá mais energia. Você também experimentará a confiança que vem com o aprendizado de autodefesa! Junte-se a nós e obtenha orientação profissional sobre seu condicionamento físico, além de se conectar com a incrível comunidade que desenvolvemos aqui no Porto Alegre Karate Club.

Dojô Nunes – Escola de Judô

Seg		Qua		Sex
11:30		11:30		11:30

O Ginásio -Artes Marciais

Seg	Ter	Qua	Qui	Sex
19:00	19:00	19:00	19:00	19:00

Karate Infantil

Todos os pais querem o melhor para seu filho. Se o seu objetivo é melhorar a força, coordenação, confiança e habilidades de liderança de seu filho, ou simplesmente ensiná-los o valor de trabalhar em prol de metas alcançáveis, venha conhecer nossa turma Kids de Karate.

Ele terá a oportunidade de se envolver com outros alunos e aprender como:

• Concentrar-se e controlar sua atenção;
• Desenvolver habilidades importantes de resolução de conflitos;
• Praticar autodisciplina e respeito pelos outros.

Muitos pensam que nossas aulas de caratê infantil são apenas sobre socos e chutes, quando na realidade são muito mais. Trabalhamos com cada aluno individualmente em um ambiente dinâmico para que as aulas nunca sejam entediantes e os alunos sempre se sintam apoiados enquanto trabalham em prol de seus objetivos.

Nossa missão é oferecer aos alunos de acesso a:

• Hábitos de condicionamento físico ao longo da vida;
• Instrução sobre movimentos legais de artes marciais;
• A confiança de que precisam para enfrentar qualquer desafio.

O Ginásio -Artes Marciais

Seg	Ter	Qua	Qui	Sex
	18:00		18:00