Treine Karate no
Porto Alegre Karate Club!
No Porto Alegre Karate Club usamos o autêntico Okinawa Karate Goju Ryu para ajudar a desenvolver pessoas melhores e melhorar as suas vidas.
Em funcionamento há 4 anos, somos a única escola de Karate da região que oferece esse tipo de treinamento tanto para crianças quanto para adultos, ajudando a melhorar de vida a todos enquanto aprendem técnicas de defesa pessoal.
Kihon
São as técnicas básicas, os fundamentos para que se tenha uma base no Karate-do. Envolve tanto ataques como defesas.
Kata
Significa “forma”, é um conjunto de movimentos de ataque e defesa realizados em conjunto ou individualmente.
Kumite
Luta ou combate. Podendo ser uma luta combinada, livre ou nos moldes competitivos.
Metodologia
Os treinos são baseados na metodologia de ensino do Karate de Okinawa. Tendo como os pilares para o treinamento o Hojo Undo (treinamento físico auxiliar), Kihon (fundamentos), Kata (forma), Kumite (luta) e Bunkai (interpretação dos movimentos dos Kata).
Além disso se caracteriza por técnicas de combate a curta distância, segurando, contra golpeando, torcendo e projetando o adversário
+ sobre o nosso Karate
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